这边天气炎热的厉害，但宋清与无端的打了几个喷嚏，也不知道何人在背后念叨她。

青州府附近村落的水源既得，宋清与又提议：“旱灾之后，常有蝗患。须趁此时，广储粮草，以备不测。”

“野菜也能充饥救命的，趁现在山上的野菜还没有枯萎，我们尽早采摘回去吧。”

现在山上哪里还有野菜啊，不过是宋清与用木系异能催生出来了，还有有山药和木薯呢。

在宋清与的指导下，顾家村的村民们都收获满满。

顾子昂疑惑的问道：“小婶婶，这些真的能吃吗？”

这个些个长条的根茎，他们从来都没有见过呢。

宋清与嘴角微微上扬，“自然是能吃的，味道还不错。”

“它们名唤山药和木薯，木薯表皮颜色较深，呈深褐色，表皮粗糙，就是类似树皮和皱纹，还有小疙瘩的那种。”

“木薯的质地比较坚硬 ，它的纤维含量高，不易用手掰断，切开后果肉肉白色，中间有硬心。”

“木薯的表皮含有些毒素，生吃或未煮熟食用可能会导致中毒，出现恶心呕吐等症状。”

“木薯食用前必须去皮，并经过充分高温蒸熟，才能食用，它的淀粉含量极高，饱腹感极强哦。”

顾氏族人和村民纷纷记下来，就怕不小心给吃死人了，但听到饱腹感极强时，眼睛都放光了。

顾子言也拿起了山药，化身好奇宝宝，问道：“小婶婶博学，那这山药可有什么讲究吗？”

宋清与：“山药质地较脆，纤维少，切开后，果肉白色，刮皮后有明显粘液，手感腻滑。”

“同样的，山药的表皮也带着会让人手痒的过敏症状，所以刮皮时要小心。”

“但山药是无毒无害，去皮后可直接烹饪使用，烹饪方法多样，如炒制，凉拌，炖汤等等，容易煮烂。”

“山药口感软糯或脆爽，煮熟后有独特的粉质或粘滑感。”

“同时山药是药食同源，具有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，有助于增强免疫力和消化。”

宋清与说完，就见侄儿们一脸激动的看着自己，她一时摸不清头脑，这些孩子又怎么了？

顾家子弟们拱手：“小婶婶博学也，我等佩服不已。”

顾灏宸把挂在腰间的葫芦递给妻子，含笑的说：“娘子，还不快些喝水润润嗓子？说了这么多话，喉咙都冒烟了吧。”

“要教他们也不急于一时嘛。”